健康快报 | 科学降压,健康保障

科学日期:2021-05-04 20:27

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 2021年4月30日晚20:00,常青林健康公益群为群友们推出的第9场健康专家讲座《科学降压,健康保障》结束了,本期参与人数500+。
 
本次特约嘉宾徐东进先生,是高级中医调理师,国际注册营养师,国家12项医学发明专利拥有者,曾在三甲医院长期从事临床试验和课题研究,同时也是多家自媒体平台如喜马拉雅、头条音频、荔枝微课等健康专栏的特邀嘉宾。


这次讲座中,徐老师讲到,高血压目前最多为原发性高血压,也就是病因不明确的血压升高,高血压对眼睛、肾都有影响,特别是容易引发心梗、脑梗以及中风,这些突发性疾病都可能危及生命,需要及时处理。


高血压有以下的几个特点:

第一是隐蔽性强,一般通过体检发现,平时在生活中很难发现;
第二是突发性很快,突然发生,来不及处理,也是高血压的特点;
第三是血压高,血管扩张;
第四是复发率高,治疗之后很容易再次复发。


高血压如何治疗?
这是我们比较关注的问题,吃药为我们治疗的首选,但需要终身服药,每天定时定量吃降压药,其实很难坚持,并且也有相应副作用,伤肝伤肾。例如利尿剂这一大类,将血液中的水分排出去,血液总面积变小的同时血液的粘稠度身高,引发尿酸高,从而有一系列其他的疾病发生。


高血压在现代营养医学主要认为是食物中高钠低钾、缺乏维生素B导致。目前的精细生活,让我们丢失了不少维生素,如淘米,不吃动物内脏等,除此之外,少吃钠盐,多吃钾,通过补充营养是可以预防和改善高血压的。


在常青林健康,我们专注于自然疗法,我们有强大的健康顾问团做技术支持。如果您也想尝试了解非药物治疗方案,可以通过让您看到本文的朋友,联系我们的健康顾问们进行一对一咨询。也可以加官方客服微信caljk2021备注“咨询”来预约交流。



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